Découvrez nos disciplines d'intensité modérée au Studio du Lac à Aix-les-Bains
 

Nos disciplines d’intensité modérée sont parfaites pour tonifier le corps, améliorer la mobilité et renforcer l’énergie, tout en restant accessibles à tous les niveaux. Ces cours favorisent la santé, le bien-être et la progression physique, pour une pratique régulière adaptée à vos besoins.

Danseurs en couple exécutant une pose expressive dans un studio avec un sol en bois.

Danse Latine

Femme en tenue de yoga vert, tenant un tapis, debout dans un studio lumineux.

Pilates

Femme en cours de yoga, en position accroupie avec les bras croisés.

Power yoga

Femme en position d'acrobatie sur un tapis de yoga, lumière naturelle, mur de pierre.

Yoga Vinyasa

01

PILATES

Méthode douce de renforcement postural axée sur la respiration, la stabilité et le contrôle du mouvement.

02

YOGA VINYASA 

Séances rythmées alliant souffle et fluidité pour améliorer endurance et tonicité.

03

POWER YOGA

Variante tonique du yoga sollicitant force, souplesse et concentration

04

DANSES LATINES (SALSA, MERENGUE, DEMBOW)

Activité rythmée et joyeuse stimulant la coordination, le cardio et la bonne humeur. 

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Courriel: contact@studiodulac-aix.com

Adresse: 22 Chemin des Bateliers, Aix-les-Bains, France

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