Découvrez nos disciplines d'intensité dynamiques au Studio du Lac à Aix-les-Bains
Nos disciplines dynamiques sont conçues pour stimuler le cardio, renforcer la musculature et booster l’énergie. Ces cours favorisent la santé, le bien-être et la performance physique, tout en s’adaptant à tous ceux qui souhaitent repousser leurs limites et progresser dans une pratique intense et motivante.
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Entraînement ciblé pour développer la force, tonifier le corps et gagner en stabilité.
CARDIO TRAINING
Séances rythmées pour booster l’endurance, stimuler le métabolisme et améliorer la forme globale.
CIRCUIT TRAINING
Enchaînement d’exercices variés combinant effort musculaire et cardio pour un travail complet.
CROSS TRAINING
Programme intensif sollicitant l’ensemble du corps pour puissance, agilité et performance.
CUISSES-ABDOS-FESSIERS
Renforcement ciblé sur le bas du corps pour sculpter et tonifier la silhouette.
GYM TONIQUE
Activité énergique favorisant la tonicité générale, la coordination et la vitalité.
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Courriel: contact@studiodulac-aix.com
Adresse: 22 Chemin des Bateliers, Aix-les-Bains, France